fbpx
Vadba za mišice medenicnega dna

Vadba za mišice medenicnega dna

Mišice medeničnega dna so izredno pomembne, jaaa… si se prijela za glavo, kajne? 1000x slišano, pa še kar ne gre. Vse življenje nosijo veliko težo, vzdržujejo pravilno lego medeničnih organov, podpirajo mehur, črevo, pri ženskah pa še maternico, sodelujejo pri...