fbpx

Brezplačen video z vajami za 

ZDRAVO HRBTENICO BREZ BOLEČIN 

V videu te čakajo:

✔️ vaje za mobilnost medenice,
✔️ vaje za stabilnost medenice,
✔️ vaje za gibljivost medenice.

Te vaje za hrbet lahko narediš vsak dan, še posebej takrat, ko čutiš bolečine. Z vajami boš predihala telo, ga okrepila in umirila bolečino. 

Za ogled vadb izpolni spodnja polja!

Imamo eno telo, eno življenje, eno možnost da živimo po svoji miselni vsebini. Naj bo tvoja pozitivna, svobodna in samozavesntna enostavno zato ker LAHKO. Z mano boš spoznala pot po korakih – kjer so bolečine v križu, odvečen trebuh in uhajanje urina – PRETEKLOST! 

Dovolj si že, zaljubi se vase. 

Andreja