fbpx

Izziv #21dniZAmaME – Od uhaja ti, do samozavestne, svobodne tebe.

Izziv #21dniZAmaME – Od uhaja ti, do samozavestne, svobodne tebe.

37.00

21 dnevni izzv bo potekal v zaprti skupini. S tabo bom vseh 21 dni. Popeljala te bom po poti od težav z uhajanjem / bolečinah pri spolnosti / ko tam spodaj ni tako, kot bi moralo biti do samozavestne, svobodne tebe brez uhajanja in težav!

V izzivu boš spoznala:

  • Kako lahko že v 21 minutah na dan v svoje življenje vneseš velike spremembe?
  • Kaj je medenično dno, kje leži in zakaj je pomembno.
  • Odgovore na vse mite o medeničnem dnu in njihove resnice.
  • Ali so keglove vaje za vse primerne in kdo sploh je dr. Kegel?
  • Kako, kdaj in na kakšen način se pravilno izvaja trening za mišice medeničnega dna.
  • Kako lahko sprostiš strah pred tem, da nisi dovolj dobra (mama), se znebiš občutka, da moraš vse sama ter nehaš obsojati sebe za “napake” pred, med  in po nosečnosti?
  • Kako na naraven način obnoviti, okrepiti in učvrstiti ali sprostiti medenično dno.
  • Katere so tiste pasti pri hrani, ki nevede rušijo tvoj trud in vaje?
  • Mali koraki vztrajnosti, organizacije mame z namenom opolnomočenja.
  • Kako ustaviti izgovore ter končno narediti stvari do konca?
  • Kako v vseh opravkih in 1000 obveznostih, služba in vdiranju elektronske pošte v tvoj čas zase najti čas zase?
  • Dnevnik skrbi zase, za mehur in medenično dno.

Cena za 21 dni je le 37 eur! Pridruži se in si dokaži, da je vse mogoče!

Tudi ti lahko uživaš v spolnosti, se sprostiš brez strahu pred nehotenim uhajanjem urina, izboljšaš svoje življenje, ustaviš izgovore ter izpelješ do konca, kar že dolgo odlašaš.

V skupini te bom podpirala vsak dan, vseh 21 dni. Čakajo te vaje za krepitev medeničnega dna, majhne korake za več samozavesti, odgovorila bom na tvoja vprašanja in spodbujala na tvoji poti.

Kategorija:

Opis

21 dnevni izzv bo potekal v zaprti skupini. S tabo bom vseh 21 dni. Popeljala te bom po poti od težav z uhajanjem / bolečinah pri spolnosti / ko tam spodaj ni tako, kot bi moralo biti do samozavestne, svobodne tebe brez uhajanja in težav!

V izzivu boš spoznala:

  • Kako lahko že v 21 minutah na dan v svoje življenje vneseš velike spremembe?
  • Kaj je medenično dno, kje leži in zakaj je pomembno.
  • Odgovore na vse mite o medeničnem dnu in njihove resnice.
  • Ali so keglove vaje za vse primerne in kdo sploh je dr. Kegel?
  • Kako, kdaj in na kakšen način se pravilno izvaja trening za mišice medeničnega dna.
  • Kako lahko sprostiš strah pred tem, da nisi dovolj dobra (mama), se znebiš občutka, da moraš vse sama ter nehaš obsojati sebe za “napake” pred, med  in po nosečnosti?
  • Kako na naraven način obnoviti, okrepiti in učvrstiti ali sprostiti medenično dno. 
  • Katere so tiste pasti pri hrani, ki nevede rušijo tvoj trud in vaje?
  • Mali koraki vztrajnosti, organizacije mame z namenom opolnomočenja.
  • Kako ustaviti izgovore ter končno narediti stvari do konca?
  • Kako v vseh opravkih in 1000 obveznostih, služba in vdiranju elektronske pošte v tvoj čas zase najti čas zase?
  • Dnevnik skrbi zase, za mehur in medenično dno. 

Cena za 21 dni je le 37 eur! Pridruži se in si dokaži, da je vse mogoče!
Tudi ti lahko uživaš v spolnosti, se sprostiš brez strahu pred nehotenim uhajanjem urina, izboljšaš svoje življenje, ustaviš izgovore ter izpelješ do konca, kar že dolgo odlašaš.

V skupini te bom podpirala vsak dan, vseh 21 dni. Čakajo te vaje za krepitev medeničnega dna, majhne korake za več samozavesti, odgovorila bom na tvoja vprašanja in spodbujala na tvoji poti.

Dodatne informacije

Spletno članstvo

Plačilo v obrokih, Zakup za 12 mesecev – plačilo v enkratnem znesku, Zakup za 6 mesecev – plačilo v 6 obrokih, Zakup za 6 mesecev – plačilo v enkratnem znesku

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Izziv #21dniZAmaME – Od uhaja ti, do samozavestne, svobodne tebe.”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja