BREZPLAČEN POSNETEK

VIZUALIZACIJA

Kot je za obvladovanje vsakodnevnih izzivov pomembna fizična pripravljenost, je prav tako pomembna tudi psihična. Ena najbolj poznanih načinov psihične priprave je vizualizacija.

S pravilno izvedbo vizualizacije lahko svoj um pripraviš na določeno preizkušnjo, ki jo v mislih (mentalno) že uspešno opraviš. Z vizualizacijo oz. zavestnim usmerjanjem uma boš povečala samozavest, motivacijo, koncentracijo…

Redno izvajanje vizualizacije:

bo v tvojih možganih ustvarilo vzorce, ki jim boš sledila,
bo prineslo pozitivne rezultate za tvoje določene  življenjske preizkušnje oz. izzive
bo poglobilo tvoj odnos do lastnega telesa in sposobnosti

€10 BREZPLAČNO

Za poslušanje vizualizacije izpolni spodnja polja!

Res verjamem, da bi se vsaka ženska morala najprej naučiti kaj je njeno telo vse sposobno, ga kot takega sprejeti in ga poslušati.

Tako do bolečin nebi prihajalo ali pa bi te res bile minimalne…sploh pa se v času nosečnosti npr. nebi stopnjevale.

Andreja

❤